Günümüzde içerdiği sağlıklı yağlar ve tatlı ile yemeklerde kullanılması nedeniyle rağbet gören ceviz, çoğu zaman çöpleriyle birlikte çöpe atılıyor.



Köy yerlerinde ise cevizlerin kabukları çoğunlukla yakacak olarak sobaya atılmakta. Uzmanlara göre ceviz kabuklarını atmak da yatmak da oldukça büyük bir hata.



SAĞLIĞA FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR

Çünkü değersiz görülerek çöpe atılan ceviz kabuklarının vücudumuz üzerindeki etkileri düşündüğünüzden çok daha fazla.

Ceviz kabuklarının içerisinde, insan cildi için için en iyi vitamin olan B vitaminleri de bolca bulunmakta.

KIŞ AYLARINDA MUTLAKA TÜKETİN

Cevizin kuru dış kabuğunun çay demler gibi demlenip içilmesi soğuk algınlığına ve öksürüğe çare olmaktadır.

Bağırsaklarda oluşan kurt ve solucanların tedavisi için de aynı karışım (kuru veya taze ceviz kabuğu) günde iki fincan içilerek kullanılabilir. Bağırsakları da temizleyen ceviz kabuğu çayı aynı zamanda mide içinde rahatlatıcı etkiye sahiptir.



KİLO VERMEYE DE YARDIMCI OLUYOR!

Ceviz kabuklarının kilo verdirdiği de biliniyor. Vücuttan ödem atılmasına yardımcı olan ceviz kabuğu çayının hazırlanışı da çok kolay.

MALZEMELER

200 ml su ( Çeşme suyu olmamalıdır )
Bir tutam ceviz içi kabuğu

Cevizi kırdıktan sonra içinden çıkan ince kabuklarını atmayın biriktirin. Dilerseniz kalın kabukları da elinizle kırabilirsiniz.
200 ml suyu kaynatın.

Kaynayan suya bir tutam biriktirdiğiniz ince ceviz kabuklarını atın.
2-3 dk kadar kabukları yeniden kaynatın.
Kabukların rengi iyice değişince ocaktan alıp dinlendirin. Sonrasında bu çaydan içebilirsiniz. İçerisine lezzet katmak için 1 dilim limon sıkabilirsiniz.

Kaynak:[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...]