Detoks Yapmanın Altın Kuralları Nelerdir?
 

-Sadece fiziksel değil, ruhsal ve zihinsel olarak da arınmak şart.
-Detoks programında tuz, konserve, şeker, kırmızı et, sakatat, kahve, alkol, sigara asla bulunmaz.
-Sporsuz detoks tam olarak amacına ulaşamaz.
-Yumurta, buğday, süt ve süt ürünleri aynı detoks programında bulunmaz.
-Detoksda hazır besinler ve kızartılmış ürünler olmaz.
-5 günden uzun süren detoks programları uzman eşliğinde uygulanmalıdır.


Alıntı