12 Mart 2023, 23:26 | #1 |
Brokoli, Beta Karoten ve Vitamin Deposu
Brokoli, Beta Karoten ve Vitamin Deposu
Havuçtan daha fazla beta karoten içeren brokoli aynı zamanda B1 ve C vitamini açısından da zengindir. Yüksek miktarda kalsiyum, kükürt, potasyum ve selenyum içeriği ile vücudumuzun mineral ihtiyacını karşılamakta oldukça faydalıdır. Uzmanlar brokolinin haftalık beslenme düzeni içinde yer bulmasının önemini belirtiyorlar.
________________
Kulun Adaleti Sasar Ama ALLAH´in Adaleti Sasmaz..
|
|
|
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|