[She ✓]

Bilim adamlarına göre; ağlayınca vücudumuz yağ yakan hormonlar salgılıyormuş. Bunun için en iyi zamanı, 19:00-22:00 saatleri arasıymış..


Hayatının mutlaka bir döneminde ya da bir gününde, saatinde her insan ağlamıştır. Ağlamak sadece üzüntüden değil mutluluktan kaynaklı da olabilmektedir. Peki, ağlamak vücuda zararlı mıdır yoksa yararları var mıdır? Ağlamak zayıflatır mı? Ağlamak kilo verdirir mi?

Ağlama ile kilo kaybetme arasında aslında sıkı bir ilişki vardır. Mutsuz olunca kendini yemeye veren istisna kişilerin dışında bu bir gerçek sayılmaktadır ki ağlayan insanın iştahı kapanır ve böylece rahatlıkla kilo kaybeder. Canınızın sıkıldığı, sıkıntılı hissettiğiniz günlerde yemek yemek mümkün olabildiğince aklınıza gelmez.


• Ağlayınca vücudumuz kortizol seviyesini azaltan hormonlar salgılıyor. Bunlar da vücuttaki yağı eritmeye başlıyormuş.

• Yalnızca gerçek duygulardan kaynaklanan gözyaşı bu hormonları devreye sokuyormuş yani yalandan ağlamak işe yaramıyor

• Bilim insanları ayrıca ağlamak için en iyi zamanın 19:00-22:00 saatleri arasında olduğunu; Çünkü bu zaman diliminin insanların sevdikleri ile olmayı veya kendilerini ağlatabilecek filmler izlemeyi en çok istedikleri zaman dilimi olduğunu söylüyorlar.




kaynak:[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...]