[Haje ✓]

Psikiyatri Uzmanı Dr. Ali Ayas, bilimsel araştırmalara göre uzun süre strese maruz kalan kadınların vücudunda hücrelerin daha fazla serbest radikal ürettiğini, bu zararlı maddelerin de kadınların yaşlanma sürecini hızlandırdığını belirtiyor...

Dr. Ali Ayas; Strese giren kadınların vücudunda neler olduğunu şöyle sıralıyor:

* Cildi bozuyor; cilt yaşlanması ve kırışıklıklar gibi sorunlar çıkıyor.
* Cildin nem ve yağ dengesini bozuyor.
* Stres altında ter bezleri daha fazla çalışıyor.
* Akneleri artırıyor ve alerjik reaksiyonlara yol açıyor. * Saçların dökülmesine ya da beyazlaşmasına neden olabiliyor.
* Bazı insanlarda tırnak ve saçların uzaması yavaşlıyor.
* Sinirlendiğimizde, öfke ve endişe gibi duygular bizi ele geçirdiği anda, yüz mimiklerimiz değişiyor.
* Göz, alın ve ağız çevresinde kasılmalar başlıyor.
* Dudaklar uçukluyor.
* Stres altında bozulan kan dolaşımı, kılcal damar genişlemelerine ve varislere yol açıyor.

Aralıksız olarak devam eden stresin sağlığa zarar verdiği artık kesin olarak biliniyor. Yapılan son bilimsel çalışmalar da, insanların stres yüzünden hastalıklara niçin daha duyarlı hale geldiğini gösteriyor. Dr. Ali Ayas, uzun yıllar devam eden stresin, belli başlı beden hücrelerinin ömrünü kısaltarak, insanların daha çabuk yaşlanmalarına neden olduğunu söylüyor. Yıllarca stres altında yaşayan 58 kadını inceleyen Amerikalı bilim adamlarına göre stres altında kalan bağışık hücrelerindeki kromozom uçları, sağlıklı kadınlarınkine göre daha kısa.

DNA´nın bu bölümlerindeki uzunluk, hücrenin ne kadar süre daha bölüneceğini belirliyor. Belli bir kısalığı aştıktan sonra ise önemli genetik bilgiler yok oluyor ve hücre ölüyor. Kadınlar gündelik yaşamda ne kadar çok strese girerlerse ve stres durumu ne kadar uzun devam ederse bu kromozom uçları o denli kısalıyor, bunları tamir eden enzimin etkinliği düşüyor ve hücreler daha fazla serbest radikal üretiyor. Bu durum da yaşlanmaya yol açıyor.

Stres seviyesi çok yüksek olan bazı kadınların hücreleri biyolojik açıdan bakıldığında on yıl daha yaşlı görünüyor. Araştırmacılar, stres hormonunun artışına bağlı olarak daha fazla serbest radikal üretildiğini tahmin ediyor. Vücutta stresin etkisiyle üretilen serbest radikaller ise "tamir edici enzime" zarar veriyor. Hızlandırılmış hücre yaşlanması, stres yaşayan insanlarda kalp hastalıkları veya bağışıklık sisteminde zayıflama gibi sorunların daha sık ortaya çıktığını açıklıyor. Stres, kortizol hormonunu artırıyor.

Özellikle düzenli ve yoğun strese maruz kalındığında yaşlanmayla doğal olarak artacak olan kortizol hormonu genç yaşlarda artmaya başlıyor. Kortizol hem hücre yaşlanmasını hızlandırıyor hem de vücudun savunma sistemini zayıflatıyor. Bu nedenle yaşlılıkta yakalanacağımız hastalıklara daha erken yaşlarda yakalanma olasılığı artıyor. Yine, kadınlık hormonlarından östrojen, başta cilt ve kemikler olmak üzere bedenin yaşlanmasını azaltan etkilere sahiptir. Yoğun ve sürekli strese maruz kalan kadınlarda östrojen salınımı düzensizleşiyor. Bu durum gerek ruhsal hastalıklara yatkınlığı artıyor, gerekse yaşlanmayı hızlandırıyor.

[She ✓]

Her şeyin başı stres zaten illa bir yerden çıkıyor içimize attığımız da

[LaviNia ✓]

Sanırım ben bu yüzden kendimi ruhen 88 yaşında hissediyorum .d

[DUHAN ✓]

Kadınları yaşlandırıyor erkekleri gençleştiriyor sanki vay anasını sayın seyirciler hahdjc

[Publisher ✓]

DUHAN Nickli Üyeden Alıntı

Kadınları yaşlandırıyor erkekleri gençleştiriyor sanki vay anasını sayın seyirciler hahdjc

Tam da bunu yazmaya gelişim

[DUHAN ✓]

Publisher Nickli Üyeden Alıntı

Tam da bunu yazmaya gelişim

ekrabayız.

[Reyhan ✓]

Neden yaşlandığımı buldum ;d