Uzmanlar uyardı! Balığa limon sıkarsanız... - IRCRehberi.Net- Türkiyenin En iyi IRC ve Genel Forum Sitesi

**Okan44** · 17 Ocak 2021, 03:30

Dünyanın en faydalı Omega-3 yağ asidi bakımından faydalı olan besini balıktır. Bu besin aynı zamanda Dünya Sağlık Örgütü tarafından günlük tüketilmesi gereken besinler arasında yer alır.

Beyin gelişiminde ve kuvvetli hafızada etkili olan omega-3 asidi bakımından zengin olan balığı uzmanlar günlük 2,2 gram tüketilmesini tavsiye ediyor. Bağışıklığı da kuvvetlendirerek hastalıklara karşı adeta vücudu hastalıklara karşı koruyan balık hakkında yıllardır bildiğimiz yanlışlar var. Bu konu hakkında Dr. Ali Fuat Aytekin çok çarpıcı açıklamalar yaptı.

Özellikle gelişimi tamamlayan omega-3 asidi hakkında Aytekin, "Kalp hastalıklarından kansere kadar hemen hemen tüm hastalıklardan korunmada çözüm balık yağından geçiyor. Omega-3 olarak da bilinen besin kaynağı doğal olarak balık yiyerek alındığı gibi kapsül şeklinde hazırlanan ilaçlardan ya da sıvı hâlde de alınabiliyor. Ekmeği bu kadar tüketeceğimize balık yağı tüketsek IQ seviyelerimiz yükselir. Şehir efsanesi de yıkılsın artık. Balık yağı kilo aldırmaz. Balığın üstüne limon sıkılmaz. Limon, omega-3 ile etkileşime girdiğinde onu bozar, etkisini kaybetmesine sebep olur" şeklinde açıklamada bulundu.

alıntı

**JeSteR** · 17 Ocak 2021, 03:40

emeğine sağlık

**Tonyukuk** · 17 Ocak 2021, 04:24

Balığa limon mu sıkılır yea balık balıktır

**Absent** · 17 Ocak 2021, 08:43

Kimmiş la bu uzmanlar.. Limonsuz balık mı yenir.

**Rima** · 17 Ocak 2021, 09:00

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...] etme eyleme sen benim hemşomsun dediğine bak limonsuz balık mı yenir :d

**Tonyukuk** · 17 Ocak 2021, 09:46

Alıntı:

Rima Nickli Üyeden Alıntı

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...] etme eyleme sen benim hemşomsun dediğine bak limonsuz balık mı yenir :d

Limonli baluk mi yiyilur kjhgfd Hiç de limonlu yemem

**Rima** · 17 Ocak 2021, 09:50

Alıntı:

Tonyukuk Nickli Üyeden Alıntı

Limonli baluk mi yiyilur kjhgfd Hiç de limonlu yemem

Hamsinin üzerine sıkacağsun limoni off kskckdkc

**Tonyukuk** · 17 Ocak 2021, 09:52

Alıntı:

Rima Nickli Üyeden Alıntı

Hamsinin üzerine sıkacağsun limoni off kskckdkc

Yek yaa :d

Damak zevkine göre değişir tabiii

**Rima** · 17 Ocak 2021, 09:54

Alıntı:

Tonyukuk Nickli Üyeden Alıntı

Yek yaa :d

Damak zevkine göre değişir tabiii

Benim limona tikim olmasına rağmen balığı limonsuz yiyemiyorum nxnckx :d

**KartaL** · 17 Ocak 2021, 10:35

Kim demişse yalan. Limonsun balık mı olur

17 Ocak 2021, 03:30	#1
Okan44 ✓	Uzmanlar uyardı! Balığa limon sıkarsanız... Dünyanın en faydalı Omega-3 yağ asidi bakımından faydalı olan besini balıktır. Bu besin aynı zamanda Dünya Sağlık Örgütü tarafından günlük tüketilmesi gereken besinler arasında yer alır. Beyin gelişiminde ve kuvvetli hafızada etkili olan omega-3 asidi bakımından zengin olan balığı uzmanlar günlük 2,2 gram tüketilmesini tavsiye ediyor. Bağışıklığı da kuvvetlendirerek hastalıklara karşı adeta vücudu hastalıklara karşı koruyan balık hakkında yıllardır bildiğimiz yanlışlar var. Bu konu hakkında Dr. Ali Fuat Aytekin çok çarpıcı açıklamalar yaptı. Özellikle gelişimi tamamlayan omega-3 asidi hakkında Aytekin, "Kalp hastalıklarından kansere kadar hemen hemen tüm hastalıklardan korunmada çözüm balık yağından geçiyor. Omega-3 olarak da bilinen besin kaynağı doğal olarak balık yiyerek alındığı gibi kapsül şeklinde hazırlanan ilaçlardan ya da sıvı hâlde de alınabiliyor. Ekmeği bu kadar tüketeceğimize balık yağı tüketsek IQ seviyelerimiz yükselir. Şehir efsanesi de yıkılsın artık. Balık yağı kilo aldırmaz. Balığın üstüne limon sıkılmaz. Limon, omega-3 ile etkileşime girdiğinde onu bozar, etkisini kaybetmesine sebep olur" şeklinde açıklamada bulundu. alıntı 👍 1 👍❤😂😮😡😢👎👏 ________________ www.sohbetzirve.com / [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...]
	Alıntı Yap

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)