|
|
02 Haziran 2024, 12:37
| #1 |
    |  Kurutulmuş sebzeler de yemek çeşitliliğini artırmak açısından avantaj sağlamaktadır.  [Kurutulmuş sebzeleri diyet yapan bireylerde özellikle yemek seçiyorsa ya da pek çok gıdaya karşı alerjisi varsa, renklilik sağlamak amaçlı beslenmeye ilave etmek sürdürülebilir bir beslenme programı sağlamaya yardımcı olacaktır.  Genel itibariyle bakacak olursak C vitamini dışındaki birçok mikro besin açısından iyi kaynaklardır. Antioksidan içeriği oldukça yüksektir. Hazımsızlık şikâyeti çeken bireylerde etkilidir. Kabızlığa iyi gelir. Sağlıklı bir atıştırmalık ve de ara öğün alternatifi oluştururlar. Kaynak : [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...] |
| |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Ağaç şeklinde