IRCRehberi.Net- Türkiyenin En iyi IRC ve Genel Forum Sitesi - Çocuğunuzun Sağlığını C Vitamini ile Koruyun

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Güçlü bağışıklığın temel taşlarından biri C vitaminidir.
Çocuğunuzunun her gün C vitamini almasına özen gösterin. Taze meyveler ve sebzeler iyi bir C vitamini kaynağıdır.

C Vitamininden
Zengin Sebzeler
Domates, soğan, sarımsak, salatalık, yer elması, pırasa, yeşil lahana, kırmızı lahana, karnabahar, semizotu, brokoli, kabak, bezelye, dolmalık biber, enginar, fasulye, maydanoz

C Vitamininden
Zengin Meyveler
Nar, yaban mersini, kuşburnu, limon, portakal, çilek, greyfurt, kivi, ahududu

ALINTI