IRCRehberi.Net- Türkiyenin En iyi IRC ve Genel Forum Sitesi - Her Sabah İçmeli: Patates Suyunun Faydaları

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Patates Suyunun Faydaları Nelerdir?
Patatesin yaklaşık %75’i sudan oluşsa da içerdiği antioksidanlar ve nişasta sayesinde tıbbi anlamda oldukça önemli bir değer taşır. Tıbbi etkilerinden maksimum fayda sağlamak için ise çiğ halinin suyu kullanılmalıdır.

Patates suyu kas ve eklemleriniz için oldukça yararlıdır. Patates suyu bele iyi gelir mi gibi soruların cevabı da bu özelliğinde saklıdır.
Vücuttaki dengesizlikleri kontrol altına alarak ağrı kesici etkisi gösterir.

İçindeki antioksidanlar ise böbrek ve karaciğer gibi organlarınızda bulunan toksinlerin atılmasını sağlar. Ayrıca kolesterol içermediği göz önünde bulundurulduğunda patates erken yaşlanmanızı önleyen oldukça sağlıklı bir besindir. Bu sayede yüksek tansiyon ve damar sertliği gibi hastalıkların da önüne geçer.

Bazik özelliği sayesinde vücudun pH değerini dengeleyen patates suyu kan şekerinizi de düzenler.
Bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanı sıra içerdiği vitaminler sayesinde vücudunuzun özellikle kış hastalıklarına karşı koymasına yardımcı olur.

Patates suyu mideye faydaları açısından incelendiğinde de oldukça yararlıdır. Ülkemizde birçok kişide bulunan asit reflüsünü rahatlatmak için de çiğ patates suyu kullanılır. Yemeklerden sonra bir kaşık alınan patates suyu reflü ile savaşmanız için oldukça faydalıdır.

Kalori yakmanızı kolaylaştıran nişastayı bol miktarda içinde bulunduran patates, gün boyunca daha enerjik olmanıza da yardımcı olur.

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...]