![]() |
| | #1 |
![]() Havuç suyu sadece potasyum ve C vitamini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda A vitamini açısından da çok zengindir. Havuç suyu içmenin diğer faydalarının yanı sıra bağışıklığı artırdığı, göz ve cilt sağlığını iyileştirdiği de bilinmektedir. İşte günde bir bardak havuç suyu tüketmenin faydaları. 1. Göz sağlığını iyileştirir Havuç suyu gözlerinize fayda sağlayan yüksek miktarda besin içerir. Özellikle, günde 1 bardak (236 gram) havuç suyu içmek, içerdiği yüksek A vitamini sayesinde körlük ve yaşa bağlı göz hastalıkları riskini azaltır 2. Bağışıklığı artırabilir Havuç suyu bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Havuç suyunda bulunan A ve C vitaminleri antioksidan görevi görür ve bağışıklık hücrelerini serbest radikal hasarından korur. 3. Antikanser etkiler sağlar Çalışmalar, bir bardak havuç suyundaki bazı bileşiklerin kansere karşı koruma sağlayabileceğini göstermektedir 4. Kan şekerini iyileştirir Bir bardak havuç suyu içmek kan şekeri seviyesini düşürmeye yardımcı olabilir. 5. Cildi onarır Havuç suyundaki besinler, cilt onarımını sağlayarak cilde parlak bir görüntü verir [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...] 👍 4
________________ 𝖎𝖘𝖙𝖊𝖉𝖎ğ𝖎𝖒 𝖖𝖎𝖇𝖎 𝖔𝖑𝖒𝖆𝖟𝖘𝖆 𝖎𝖘𝖙𝖊𝖒𝖊𝖒! ![]() | |
| |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |