Duyguları bastırmak
 

Bir insanın duygularını bastırması hiçbir koşulda sağlıklı değil. Çünkü bastırılan duygular, zamanı geldiğinde mutlaka açığa çıkar. Bu nedenle, duygularınızı bastırmak yerine onlarla yüzleşmeniz gerekir. Yani, kendine saygısı olan insanların yaptığı gibi.

Bir yerden sonra boğuluyormuş giib hissediyor insan, çok kötü